ecosport-benesser-kundalini2Vacanza significa letteralmente “tempo vacante”, il vuoto, mentale e fisico, la libertà dagli impegni e dai doveri quotidiani. E cosa c’è di meglio di un ritiro di yoga e relax in un eremo per onorare questo periodo da dedicare a a se stessi? L’evento è organizzato da Yogayur in un luogo molto speciale. Trattasi di un monastero laico che si trova in Umbria, all’interno di una riserva naturale. Il posto si chiama Eremito, l’Hotelito dell’anima, ed è un Luxury Eco Hermitage del XIV secolo che è stato ristrutturato con sistemi eco-friendly in modo da conservare l’assetto originario ed offrire tutto il confort di una struttura moderna. In un luogo del genere è naturale sentirsi molto più in contatto con la propria parte spirituale, di qualsiasi matrice essa sia. Gli ingredienti sono sempre quelli a cui ci ha abituato Yogayur : yoga (Hatha yoga e Karma yoga), meditazione, pranayama,  full immersion nella natura incontaminata, passeggiate per sgranchirsi  le gambe e l’anima, bagni di vapore, ottima cucina vegetariana per facilitare la pratica e, per chi volesse, trattamenti benessere e massaggi.
ecosport.benessere.kundalini1Questa esperienza di ritiro, in un luogo così speciale e attraverso le pratiche sopra elencate risveglia l’energia vitale che ognuno di noi porta in sè ed aiuta a trovarla e preservarla anche nella vita di tutti i giorni attraverso semplici abitudini. Questa scintilla di divino che si risveglia in noi è la kundalini, qualcosa in cui risiede una grande potenza, tutto il potere di cui disponiamo in quanto creature divine, tutte le potenzialità inespresse che ci abitano. Pensate a tutti i sogni che vorreste realizzare, alle esperienze e alle scelte che vorreste intraprendere, e pensate di farlo davvero, di vivere finalmente secondo voi stessi, come se improvvisamente tutto vi apparisse molto chiaro, chi siete e qual’è il vostro cammino. Io vorrei saperlo, almeno vorrei iniziare a camminare in quella direzione, e forse il mio cammino passa anche da un monastero in Umbria. Andiamo a scoprirci. Awakening Inner Energy – Il segreto della Kundalini, località Tarina (Parrano), Umbria.

 

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